Трудоголик

Трудоголик — человек, страдающий трудоголизмом — формой зависимого поведения, связанной с потерей контроля себя в трудовой деятельности. Иногда для этого явления используют термин эргомания. Трудоголики испытывают болезненную зависимость от работы, им некомфортно и тревожно, когда они её лишаются. Они неспособны ограничить количество времени, которое тратят на работу, несмотря на негативные последствия, такие как ущерб отношениям или здоровью.

Общепринятого медицинского определения этого состояния не существует, хотя некоторые формы стресса, расстройства контроля импульсов, обсессивно-компульсивного расстройства личности и обсессивно-компульсивного расстройства могут быть связаны с работой; эргомания определяется как «чрезмерная преданность работе, особенно как симптом психического заболевания».

Феномен хастл-культуры, с ее отсутствием здорового баланс между работой и личной жизнью, может усугубить трудоголизм.

Этимология

Само слово является слиянием слов «работа» и «алкоголик». Согласно Оксфордскому словарю английского языка, впервые оно появилось в 1947 году в Канаде в газете Торонто стар, с каламбурной аллюзией на Анонимных Алкоголиков:

Если вас мучает непобедимая тяга к работе, позвоните в «Синонимные трудоголики», и исправившийся работник поможет вам вернуться к счастливому безделью.

Подробности

Термин «трудоголик» относится к различным типам поведения, каждый из которых имеет свою собственную оценку. Например, трудоголизм иногда используется людьми, желающими выразить свою преданность карьере в положительных терминах. Работа обычно ассоциируется с оплачиваемой работой, но может относиться и к самостоятельным занятиям, таким как спорт, музыка, искусство, наука. Однако чаще этот термин используется для обозначения негативной модели поведения, которая, как правило, характеризуется чрезмерным количеством времени, затрачиваемым на работу, внутренним принуждением к упорному труду и пренебрежением к семье и другим социальным отношениям.

Исследователи обнаружили, что во многих случаях непрекращающаяся деятельность, связанная с работой, продолжается даже после того, как это сказывается на отношениях и физическом здоровье субъекта. Причинами этого считаются тревожность, низкая самооценка и проблемы в интимной жизни. Кроме того, трудоголики склонны к неспособности делегировать рабочие задачи другим людям и, как правило, имеют высокие уровни таких черт личности, как невротизм, перфекционизм и добросовестность.

Клинический психолог Брайан Э. Робинсон выделяет две оси для трудоголиков: начало работы и завершение работы. Он связывает поведение затягивания с «смакующими трудоголиками» (с низким уровнем инициации работы/низким уровнем завершения работы) и «трудоголиками с дефицитом внимания» (с высоким уровнем инициации работы и низким уровнем завершения работы), в отличие от «булимиков» и «неумолимых» трудоголиков, у которых высокий уровень завершения работы.

Трудоголизм в Японии считается серьезной социальной проблемой, ведущей к ранней смерти, часто на работе, явление, получившее название «кароши». Переутомление было широко распространено в связи со смертельным инсультом премьер-министра Японии Кэйдзо Обути в 2000 году. Смерть от переутомления не является исключительно японским явлением; в 2013 году стажер Bank of America в Лондоне умер после 72 часов работы подряд.

Трудоголики, как правило, менее эффективны, чем другие работники, потому что им трудно работать в команде, трудно делегировать полномочия или доверять коллегам, или у них возникают организационные проблемы из-за того, что они берут на себя слишком много работы одновременно. Кроме того, трудоголики часто страдают от недостатка сна, что приводит к ухудшению мозговой и когнитивной функции.

Бизнес-риск, который представляет трудоголизм, является недооцененным риском в компаниях и управлении персоналом, который может перерасти в экзистенциальную угрозу для бизнеса.